Catégorie : Légumes

Soupe paysanne et oeuf poché

Soupe paysanne et oeuf poché

Cette soupe simple et pas chère (moins de 1€ la portion) est idéale le soir. Accompagné d’un oeuf poché, cela en fait un vrai repas complet.

Gratin de courge

Gratin de courge

Facile à préparer, ce gratin, de courge est un accompagnement parfait pour une viande type volaille.

Jardinière de légumes d’hiver

Jardinière de légumes d’hiver

Un concentré de légumes dans un plat unique, idéal pour un soir d’hiver. Cette base pourra varier au fil des saisons pour optimiser la variété des légumes.

Ingrédients

500 g épinards frais
6 carottes
6 pommes de terre
250 g petits pois frais
1 oignon
200 g lardons
3 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 l bouillon de légumes

Instructions

Laver et éplucher les légumes.

Enlever les tiges des épinards.

Faire revenir à feux doux l’oignon

Une fois l’oignon translucide, ajouter les lardons.

Ajouter les carottes et cuire à couvert 5 à 7 min.

Préparer un bouillon de légumes d’1l environ

Ajouter les épinards et faire réduire.

Ajouter les pommes de terre.

Ajouter les petits pois.

Ajouter le bouillon et faire mijoter 1h à 1h30.

Servir bien chaud !